紅細胞平均體積等指標異常，且有乏力嗜睡癥狀，可能與營養(yǎng)缺乏、貧血、血液疾病、自身免疫性疾病、慢性疾病等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)缺乏：鐵、維生素 B12 和葉酸攝入不足可能影響紅細胞生成，導致指標異常。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 貧血：常見的如缺鐵性貧血、地中海貧血等。需進一步檢查明確類型，缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；地中海貧血則需根據(jù)病情輕重進行治療。 3. 血液疾病：如骨髓增生異常綜合征等，需要進行骨髓穿刺等檢查明確診斷。 4. 自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，會影響造血功能。治療常使用免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺。 5. 慢性疾病：如慢性肝病、慢性腎病等，積極治療原發(fā)病有助于改善指標。 出現(xiàn)這些指標異常和癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，保證充足的休息和營養(yǎng)。

一般血常規(guī)檢查是要看白細胞、紅細胞、血小板這三項指標，如果有異常就進一步看和這三項有關(guān)的其他檢查。對于紅細胞就要看紅細胞數(shù)、血紅蛋白，如果正常就沒什么問題，如果異常就要看紅細胞平均體積、平均血紅蛋白含量等指標，分析一下異常的原因。