左膝外側腫物、滑膜炎、關節腔積液、半月板退變、軟骨軟化癥伴水腫等問題，需要綜合治療和預防，包括藥物治療、物理治療、生活調理等。 1.疾病介紹：左膝外側腫物可能是囊腫或腫瘤；滑膜炎是滑膜炎癥；關節腔積液多因炎癥刺激；半月板退變與年齡和損傷有關；軟骨軟化癥伴水腫常因磨損。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖促進軟骨修復；也可使用活血化瘀藥如復方丹參片改善局部循環。 3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 4.運動康復：進行適當的膝關節康復訓練，增強肌肉力量。 5.生活調理：避免過度勞累、長時間站立或負重，注意膝關節保暖。 6.定期復查：了解病情變化，調整治療方案。 左膝的這些病癥需要患者積極配合治療，遵循醫囑，注意日常保養，以促進康復，提高生活質量。

健康指導：你好。這種情況建議到醫院的骨關節科就診，由專科醫生給預先相應的檢查后給予對癥治療。從營養學的角度來看，建議平時飲食要清淡些，少吃一些油膩、油炸類食物，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，平時可以多吃點新鮮的水果和蔬菜，補充人體所需的維生素、氨基酸、纖維素等營養成分；平時可以多吃點含鈣豐富的食物，比如豆類、純牛奶等食物，近期注意休息，避免過度的勞累，希望我的回復可以幫助你。

你好，可能是囊腫的癥狀，一般情況下建議及時休息繼續對癥治療，可以手術治療的。

您好，您的情況是應該到骨科看病的，希望能幫到你，您好，您的情況是應該到骨科看病的，希望能幫到你，