腦子易累、頭昏頭疼且眼發熱可能由多種原因引起，如睡眠障礙、貧血、頸椎病、顱內病變、神經衰弱等。 1. 睡眠障礙：長期睡眠不好會影響大腦的休息和恢復，導致頭昏頭疼、易疲勞。可通過調整作息、改善睡眠環境、避免睡前刺激等改善。必要時可在醫生指導下使用唑吡坦、艾司唑侖、右佐匹克隆等藥物。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應減少，會出現上述癥狀。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術。 4. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確，根據具體情況選擇手術、放療或藥物治療，如使用甘露醇降低顱內壓。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。要注意心理調節，必要時服用谷維素、安神補腦液等。 出現這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

現了頭痛的癥狀，可能患血管神經性頭痛，與情緒緊張，外傷，睡眠不足有關。建議多喝水，避免受涼，忌吃上火食品，可以服用芬必得，鎮腦寧膠囊，西比靈治療。