手指和腳掌骨關節麻木疼痛且易彎曲，可能由多種原因引起，如關節炎、神經病變、血管問題、代謝紊亂、外傷等。 1.關節炎：常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等。類風濕關節炎是自身免疫性疾病，會導致關節炎癥和破壞。骨關節炎則多因關節磨損老化。 2.神經病變：如糖尿病周圍神經病變，長期高血糖損傷神經。 3.血管問題：血管狹窄或堵塞，影響關節的血液供應。 4.代謝紊亂：如痛風，尿酸結晶在關節沉積。 5.外傷：曾經的損傷未完全恢復，留下后遺癥。 出現手指和腳掌骨關節麻木疼痛且易彎曲的癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如血液檢查、影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括藥物治療（如非甾體抗炎藥布洛芬、抗風濕藥甲氨蝶呤、降尿酸藥別嘌醇等）、物理治療、手術治療等。同時，要注意關節保暖，避免過度勞累。

關節炎是慢性勞累，受涼，負重久站們都會造成的，建議合理的休息，試試風濕安泰片，尼美舒利膠囊，局部熱敷