高血壓是一種常見的慢性病，影響因素眾多，包括生活方式、遺傳、年齡、精神狀態和某些疾病等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監測血壓等。 1.生活方式：保持低鹽、低脂飲食，適量運動，如散步、慢跑等，戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力。 2.遺傳因素：若有家族遺傳史，更應重視定期體檢和監測血壓。 3.年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，要注意預防動脈硬化。 4.精神狀態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 5.疾病因素：如患有糖尿病、高血脂等，要積極治療原發病，控制病情。 6.藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫囑用藥。 高血壓的治療需要綜合管理，患者應定期測量血壓，遵醫囑治療，不可自行增減藥量或停藥。

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