腎結石患者體外碎石后，需要從飲食、飲水、運動、復查、用藥等方面進行注意，以促進恢復和預防復發，包括避免高草酸食物、增加飲水量、適度運動、按時復查、合理用藥等。 1.飲食：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、草莓、巧克力等；限制高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等；適量攝入富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜。 2.飲水：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進小結石排出，預防新結石形成。 3.運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、跳繩等，有助于結石排出。 4.復查：按照醫生建議定期復查，了解結石排出情況和腎臟功能。 5.用藥：可能會用到排石顆粒、腎石通顆粒等藥物，促進結石排出，但需遵醫囑。 腎結石體外碎石后的護理對于康復和預防復發至關重要，患者應嚴格遵循醫生的建議，保持良好的生活習慣。

你好，在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療以及恢復。尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用