要自己判斷是否宮外孕，可從癥狀、停經史、妊娠試驗、B 超檢查、腹痛情況等方面綜合考量。 1. 癥狀：宮外孕患者可能會有不規則陰道出血，出血量通常較少，顏色暗紅或深褐。 2. 停經史：多數宮外孕患者會有停經表現，但也有部分患者無明顯停經。 3. 妊娠試驗：可通過驗孕棒或早孕試紙檢測，若結果為陽性，提示懷孕，但不能確定是否宮外孕。 4. B 超檢查：這是判斷宮外孕的重要方法，但自己無法操作，需去醫院進行。 5. 腹痛情況：宮外孕患者常出現一側下腹部隱痛或酸脹感，若發生破裂，會突發劇痛。 總之，宮外孕的自我判斷存在一定局限性，且可能不準確。若懷疑有宮外孕的可能，應及時前往正規醫院，通過專業的檢查，如血 HCG 測定、B 超等，由醫生進行準確診斷和治療，切勿自行診斷延誤病情。

你好！宮外孕的確診方法有hcg測定、尿hcg測定，此法簡便快速，靈敏度不高。血hcg測定快速準確。宮外孕患者，腹痛是其典型表現，有排便感，有時呈劇痛，伴有冷汗淋漓。此時建議做B超檢查。