您好，妊娠紋是屬于肌纖維斷裂所引起的，這種情況是很難完全消除的。一般來講，現在有很多的人們通過適當的跑步來幫助去掉妊娠紋的痕跡的，因為在跑步的時候，客運運動到全身的一個脂肪的，這樣就比較的有利于消掉脂肪和淡化一些妊娠紋的痕跡的。 就目前來講，適當的做一些收腹的動作也可以幫助減少肚子上的妊娠紋的痕跡的，一般是進行一個深呼吸之后慢慢的送氣，只要是有時間的都可以做一下的，堅持下去就會看到不錯的效果的。

你好，腹壁整形手術主要是借助外科手術的方法將腹部過多的皮膚和脂肪切除并收縮腹壁的肌肉，但這種手術會在腹部出現一道瘢痕。這個瘢痕的長短取決于需要切除腹部的皮膚和脂肪是多少，它最長可以從一側腰部到另一側腰部。如果你考慮做腹部整形，建議你去正規的整形醫院，選擇技術精湛的一生給你做，這樣更有保障。

你好！腹壁整形術，是通過外科手術局部切除部分腹壁組織、再重新縫合的方式消除妊娠紋，主要適應于妊娠后腹部松垂、妊娠紋明顯的人群，除了能消除妊娠紋，對于腹部塑形有明顯的效果。該手術相較其他妊娠紋治療技術創傷大，并發癥發生率相對較高。