睡眠不好，晚上口干，腰酸背痛，手腳怕冷，容易心煩，可能是由多種因素引起的，如腎陰虛、腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、心腎不交等。 1.腎陰虛：腎陰不足，虛熱內生，會出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、口干咽燥等癥狀。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：陽氣不足，溫煦失職，表現為畏寒肢冷、腰膝冷痛、神疲乏力、夜尿增多等。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養周身，導致身體虛弱、面色蒼白、心悸失眠、手腳發涼。可考慮服用歸脾丸、八珍丸、十全大補丸。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結，會有心煩易怒、胸脅脹痛、失眠等。逍遙丸、柴胡舒肝丸對此有一定幫助。 5.心腎不交：心與腎生理協調失常，出現心煩失眠、頭暈耳鳴、腰膝酸軟。交泰丸能起到一定的調理作用。 出現上述癥狀，可能是單一原因，也可能是多種原因共同作用。建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下合理用藥。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累、情緒波動等。

你的癥狀與更年期有關，與中醫肝腎虛弱，肝郁氣滯等有關，建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服加味逍遙丸，六味地黃丸等治療。

你好，你這是上熱下寒證，我建議你用中成藥：清開靈滴丸，金匱腎氣丸，舒肝丸。