指甲里長倒刺且大拇指干裂，冬春季節(jié)頻繁發(fā)生，可能與皮膚干燥、維生素缺乏、真菌感染、接觸刺激物、皮膚疾病等有關(guān)。 1. 皮膚干燥：冬春氣候干燥，皮膚水分流失快，容易導(dǎo)致干裂和長倒刺。應(yīng)多喝水，使用保濕護膚品。 2. 維生素缺乏：如缺乏維生素 A、E 等，會影響皮膚健康。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、堅果等富含此類維生素的食物。 3. 真菌感染：真菌侵襲指甲和周圍皮膚，引發(fā)炎癥和干裂。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 接觸刺激物：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、洗滌劑等，損傷皮膚。應(yīng)注意防護，戴手套操作。 5. 皮膚疾病：如濕疹、銀屑病等，也會有此類癥狀。需就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 總之，出現(xiàn)指甲里長倒刺且大拇指干裂的情況，要注意防護和保養(yǎng)，若癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好,主要是體內(nèi)缺少維生素,可吃點維生素C和復(fù)合維生素B,平時飲食多吃點含有維生素累的,多和水!!!你好,主要是體內(nèi)缺少維生素,可吃點維生素C和復(fù)合維生素B,平時飲食多吃點含有維生素累的,多和水!!!