母乳喂養期間母親梳頭頭發易斷是缺鈣嗎?
了,一直是母乳喂養,這幾天我發現我梳頭發的時候頭發在斷。請問是缺鈣嗎?懷孕的時候,我每天都有喝牛奶。從生下以后我就沒喝過了。因為我的BB漲肚一直哭了幾個月。從電腦上查到一些專家講的說喝牛奶BB肚子會更加脹痛,會哭得更加厲害。所以我就一直沒敢喝。請問這到底是怎么回事。
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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母乳喂養期間母親梳頭頭發易斷可能是由多種因素引起的,如營養缺乏、激素變化、睡眠不足、精神壓力大、頭發護理不當等。 1. 營養缺乏:產后身體恢復需要大量營養,若飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素、礦物質(如鈣、鐵、鋅)等,可能導致頭發脆弱易斷??蛇m當增加富含這些營養素的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 2. 激素變化:產后體內激素水平波動,可能影響頭發的生長周期,導致頭發易斷。這種情況通常會隨著激素水平逐漸穩定而改善。 3. 睡眠不足:照顧寶寶導致睡眠不足,影響身體的新陳代謝和修復功能,也可能使頭發受損。應盡量保證充足的睡眠,合理安排休息時間。 4. 精神壓力大:產后心理狀態的變化,如焦慮、抑郁等,可能引發身體的應激反應,影響頭發健康。要注意調節情緒,保持良好心態。 5. 頭發護理不當:頻繁燙染、使用不合適的洗發水、過度梳理等,都可能損傷頭發。應選擇溫和的洗護產品,減少對頭發的傷害。 總之,母乳喂養期間頭發易斷的原因較為復雜。如果情況持續不改善或加重,建議及時就醫,進行相關檢查,以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2024-12-18 18:46
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.
2015-11-14 02:51
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發干枯易折斷,發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀均會造成頭發干枯。頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。
2015-11-14 02:12
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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可能是缺乏膠原蛋白導致的,因此要補充優質蛋白質,維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。祝您健康!
2015-11-14 01:05
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好:斷發一般都是頭發營養不良導致的。體內缺乏某些維生素或者微量元素等等。注意生活規律,飲食營養平衡,充足睡眠,另外可以經常自我按摩頭部的皮膚,促進血液循環,鍛煉身體最重要
2015-11-13 21:37
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