身體疼痛難忍,診治后如何飲食康復?
自己的身體感覺身體疼痛難忍,大夫診治之后就說是患有病癥,沒事的時候需要進行診治吃些營養食物,注意飲食康復身體,才會治療病癥的。
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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身體疼痛難忍經診治后,可通過飲食康復。需注意營養均衡、選擇合適食物、避免不良飲食、規律進餐、控制食量等。 1. 營養均衡:攝入各類營養素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。如主食粗細搭配,多吃瘦肉、魚類、蛋類補充蛋白質,多吃新鮮蔬果獲取維生素和礦物質。 2. 選擇合適食物:多吃富含優質蛋白的食物,如牛奶、豆制品;富含抗氧化物質的食物,如藍莓、西蘭花;易消化的食物,如粥類。 3. 避免不良飲食:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,避免高糖、高鹽、高脂肪食物。 4. 規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,養成良好的飲食習慣。 5. 控制食量:每餐七八分飽,不過饑過飽,減輕腸胃負擔。 總之,飲食康復是身體恢復的重要環節,要長期堅持良好的飲食習慣,有助于增強體質,促進病癥的康復。
2024-12-18 15:43
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,縱膈腫瘤應該忌食堅硬、粗糙及不易消化食物,禁飲高濃度酒和長期大量飲酒,忌食不干凈或霉變食物,多食植物油,多食富含纖維素食物,以及高蛋白、高維生素食物,這樣不會導致惡性結果的發生。
2015-11-14 01:51
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