朋友失眠兩年且用藥無效，可能是由多種原因導致的，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物耐受性等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會干擾睡眠。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規律等。要養成良好的睡前習慣，規律作息。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、內分泌失調等可能引發失眠。需針對具體疾病進行治療。 5.藥物耐受性：長期服用同一種或同一類藥物，身體可能產生耐受性。可在醫生指導下調整用藥。 6.生物鐘紊亂：長期熬夜或跨時區旅行等導致生物鐘失調。逐步調整作息時間，重建正常生物鐘。 總之，長期失眠需要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。建議及時到正規醫院就診，明確原因，制定個性化的治療方案。同時，要保持良好的心態和生活習慣，有助于改善睡眠質量。

您好，你的情況從中醫分析是由于心血虧虛，心神失養引起的，可以服用中藥調理一下，中藥對于治療失眠多夢效果是不錯的建議服用益氣安神，養血補心的中藥治療一段時間，你的失眠的癥狀是可以得到緩解的，同時可以配合針灸等療法，需要長期的治療才行

你好，失眠有很多因素，比如心陰虛，神經衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.