肛裂導致疼痛和肛門出血，可通過改善飲食、保持肛門清潔、使用藥物、坐浴以及必要時手術等方法治療。具體包括調整飲食結構、遵醫囑用藥、做好局部清潔、坐浴緩解癥狀、考慮手術治療等。 1.調整飲食結構：增加膳食纖維攝入，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，以保持大便通暢，避免便秘加重肛裂。 2.遵醫囑用藥：可外用硝酸甘油軟膏，促進肛裂愈合，減輕疼痛；還可使用痔瘡膏，有消腫止痛的作用；也可口服地奧司明片，改善肛周靜脈回流。用藥需遵醫囑。 3.做好局部清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，防止感染。 4.坐浴緩解癥狀：用溫鹽水或 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每次 15 - 20 分鐘，每日 2 - 3 次，可緩解肛門括約肌痙攣，減輕疼痛。 5.考慮手術治療：如果肛裂長期不愈，嚴重影響生活質量，經醫生評估后可進行手術治療，如肛裂切除術、肛管內括約肌切斷術等。 肛裂患者應重視病情，及時采取有效的治療措施，并注意生活中的護理。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

意見建議：非手術治療　　1.調整飲食：對于急性新鮮肛裂，通過調整飲食、軟化大便，注意個人衛生就可以緩解肛裂癥狀，促使裂口愈合。多吃蔬菜、水果，增加飲水，糾正便秘。　　2．坐浴：用溫熱鹽水或中藥坐浴，溫度40℃～50℃（每天2～3次，每次20～30分鐘。溫水坐浴可松弛肛門括約肌，改善局部血液循環，促進炎癥吸收，減輕疼痛，并清潔局部，以利創口愈合。坐浴后可以痔瘡栓納肛，外敷消炎止痛藥物，以減輕癥狀。　　3．口服藥物，以利排便。　　2.局部藥物：通過局部用藥物緩解內括約肌痙攣以期達到手術效果。手術治療　　急性肛裂多使用保守治療，經上述治療無效，可采用手術治療。肛裂切除包括潰瘍連同皮贅（前哨痔）一并切除，還可切斷部分內括約肌纖維，可減少術后括約肌痙攣，有利愈合，創面不予縫合，術后保持排便通暢，熱水坐浴和傷口換藥，直至完全愈合。

考慮可能是痔瘡，建議去醫院肛腸科檢查。對癥治療。