42 歲患者患病 5 年以上，如何控制與保養(yǎng)
BR>患者年齡:４２得病５-６年，怎樣控制及保養(yǎng)本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:一直目前一般情況:偏高以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:一般
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對(duì)于患病 5 年以上的患者，控制和保養(yǎng)病情需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、情緒管理等方面著手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 2. 飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行復(fù)查，包括相關(guān)指標(biāo)的檢測(cè)、影像學(xué)檢查等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 情緒管理：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 總之，患者需要綜合多方面的措施來(lái)控制和保養(yǎng)病情，同時(shí)要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
2024-12-19 00:13
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血壓有繼發(fā)性和原發(fā)性之分,繼發(fā)性都可以找到原因,如腎性`嗜鉻細(xì)胞瘤等,原發(fā)性就是我們平時(shí)說(shuō)的高血壓病,沒(méi)有明確原因,有遺傳因素`吸煙`飲酒`緊張等因素,所以平日就要注意這些,要低鹽飲食,多運(yùn)動(dòng)
2015-11-14 02:10
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回答1
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胡勇
南京理工大學(xué)醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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遠(yuǎn)離高血壓要低鹽,減肥,減壓,限酒
2015-11-14 01:24
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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