貧血出現頭暈、唇白等癥狀，食補效果不好，可能與病因未明、治療不當、其他疾病影響、生活習慣差、合并感染等有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.病因未明：未明確貧血類型和原因，需進一步檢查，如血清鐵、維生素B12等。
2.治療不當：食補可能不足以糾正貧血，可能需補充鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素B12等。
3.其他疾病影響：如慢性失血疾病（消化道出血、月經過多），需治療原發病。
4.生活習慣差：長期熬夜、勞累等，要改善作息，保證充足睡眠。
5.合并感染：如胃腸道感染影響營養吸收，應抗感染治療。
總之，應先明確貧血原因，再針對性治療，同時注意改善生活習慣。

根據你的病情分析，頭發會動是屬于頭皮神經炎引起，如沒有癥狀你可以不管他我建議你不要管他，他不影響你的健康問題，以免亂用藥引起其他不良后果

針對你的情況是我們在治療過程中，經常遇到的情況，看到你的描述；我能夠理解你的心情。請你不要著急。為了你的病情能得到有效地治療，請你及時去醫院治療。祝你早日康復。遠離疾病困擾