得了腹股溝斜疝，飲食調理很重要，包括增加膳食纖維攝入、控制脂肪攝入、保證蛋白質供給、補充維生素和礦物質、避免刺激性食物等。 1.增加膳食纖維攝入：多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜，水果如蘋果、香蕉，促進腸道蠕動，防止便秘，減輕腹壓。 2.控制脂肪攝入：減少肥肉、油炸食品等高脂肪食物，避免增加消化負擔。 3.保證蛋白質供給：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體恢復。 4.補充維生素和礦物質：多吃富含維生素 C、E 和鋅、硒等礦物質的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，增強免疫力。 5.避免刺激性食物：忌辛辣食物如辣椒、花椒，以及生冷食物，防止引起腸道不適。 總之，合理的飲食調理有助于控制腹股溝斜疝的癥狀，促進身體恢復，但飲食調理不能替代專業治療，患者應遵醫囑進行治療。

般病人術后6～12小時可進流質,如米湯,稀藕粉,菜汁,果汁等,第2日進軟食或普食,如軟飯,面條,雞蛋糕,切碎煮熟的菜及肉等,以營養豐富易消化清淡飲食為主。2、飲食方面可多吃營養豐富的食物.多吃粗纖維食物,如韭菜,芹菜,卷心菜,粗糧,豆類,竹筍,各種水果等。

不吃辛辣食品，不喝酒，不抽煙。

術后忌食易引起腸張氣的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等。2、忌煙、酒、膩、油煎、霉變、腌制食物。3、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。