鼻炎多年且癥狀多樣，治療需綜合考慮，包括藥物治療、生活習慣調整、避免誘因、鼻腔護理、增強免疫力等。 1. 藥物治療：可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕鼻腔炎癥；口服抗組胺藥如氯雷他定，緩解鼻癢、流涕癥狀；使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。 2. 生活習慣調整：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等；保持室內空氣流通，濕度適宜；規律作息，避免熬夜。 3. 避免誘因：減少食用辛辣、刺激性食物；避免長時間處于過熱或過冷的環境。 4. 鼻腔護理：不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻黏膜；可每天按摩鼻部，促進血液循環。 5. 增強免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 鼻炎的治療和康復需要長期堅持，患者應積極配合治療，并注意生活中的細節，以減少癥狀發作，提高生活質量。

過敏性鼻炎癥狀是受到過敏原刺激所引起的陣發性噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻塞、鼻內發癢等癥狀。其表現很像感冒。提醒：治過敏性鼻炎小心誤入“歧途”。治療：主要是避免與過敏原接觸，口服抗過敏藥物及手術療法，以降低鼻黏膜敏感性。鼻炎患者生活中注意如下幾點：1．少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時海鮮及冰凍魚，魷魚，蝦米等咸海產品容易刺激透發炎癥，這類食品最好不食。2．飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。3．平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。4．保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。　5．起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。6．積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。7．預防感冒，感冒往往引發過敏性鼻炎復發，為此若患外感應及時及早治療。8．病中注意休息，多飲水，增加營養。9．避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。10．有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。