晚上睡覺愛出汗，16 歲后更明顯且有不良習慣，可能是腎虛，也可能是其他原因，如甲亢、植物神經功能紊亂、結核病、缺鈣等。 1. 腎虛：中醫認為，腎陰虛或腎陽虛都可能導致盜汗。腎陰虛者除了出汗，還常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀；腎陽虛者可能伴有畏寒怕冷、四肢不溫等表現。 2. 甲亢：甲狀腺功能亢進會使機體代謝加快，產熱增加，從而出現多汗。同時可能有消瘦、心慌、手抖等癥狀。 3. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引起植物神經功能紊亂，導致出汗異常。還可能有失眠、焦慮等問題。 4. 結核病：結核菌感染后，常有低熱、盜汗、乏力、咳嗽等癥狀。 5. 缺鈣：鈣缺乏會影響神經調節，導致出汗增多。可能還伴有抽筋、骨骼疼痛等。 如果長期有睡覺出汗多的情況，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

多汗癥可因發熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現象，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。建議及時就醫對癥治療。