上星期左右開始感覺喘不過氣并長舒一口氣，可能是由生理因素、心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、貧血等原因引起。 1.生理因素：過度勞累、睡眠不足或劇烈運動后，身體未能及時恢復，可能導致呼吸不暢。此時應注意休息，保證充足睡眠，避免過度運動。 2.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引發身體的應激反應，出現呼吸異常。要學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，會影響呼吸功能。需就醫進行肺功能檢查等，明確診斷，可能會使用沙丁胺醇、布地奈德、異丙托溴銨等藥物治療。 4.心血管疾病：像冠心病、心力衰竭等，心臟供血不足會影響呼吸。通過心電圖、心臟彩超等檢查診斷，治療藥物有阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等。 5.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，也會有氣促表現。可通過血常規檢查診斷，治療可能用到硫酸亞鐵、維生素 B12 等。 如果這種喘不過氣的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，你現在的情況飲食要清淡的，先觀察看看的，多吃青菜水果的，建議你積極鍛煉的，增強體至的，如果沒有緩解的，到醫院檢查治療的。

您好，出現慢慢感覺喘不過氣來，然后就長舒一口氣的癥狀，應該考慮是屬于心臟疾病的可能，應該是及時進行心臟方面的相關檢查，如心電圖，超聲心動圖，動態心電圖等檢查明確病因，對癥治療，不能盲目用藥，以免延誤病情及時進行檢查，明確病因，對癥治療，注意休息，勞逸結合，平時應該適當增加運動，加強鍛煉，提高抵抗力

你好，你現在的情況可能是由于支氣管肺炎引起的哮喘等癥狀，你孩子這種情況是可以服用些治療支氣管哮喘、消炎藥來治療一下的。你可以服用些易坦靜(氨溴特羅口服溶液)、支氣管炎片、鹽酸氨溴索、肺力咳合劑、富馬酸酮替芬片、吸入用布地奈德混懸液、吸入用布地奈德混懸液、核酪口服溶液、硫酸沙丁胺醇片、硫酸沙丁胺醇片、沙美特羅替卡松粉吸入劑、鹽酸丙卡特羅片、羧甲司坦口服溶液、羧甲司坦口服溶液、核酪口服溶液、愈美甲麻敏糖漿等藥物來治療。祝你早日康復。