長期手淫可能會對身心健康產生一定影響，但一般不會直接導致智力低下。智力表現不佳可能與多種因素有關，如睡眠不足、營養不良、心理壓力、缺乏鍛煉、神經衰弱等。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間不足，會影響大腦的休息和恢復，導致思維遲緩、注意力不集中。應保持規律的作息，每天保證 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 營養不良：身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，會影響大腦的正常功能。要均衡飲食，多攝入富含營養的食物，如蛋類、奶類、蔬菜和水果。 3. 心理壓力：過大的心理壓力可能會影響認知能力和思維活躍度。學會通過適當的方式緩解壓力，如聽音樂、旅游、與朋友傾訴等。 4. 缺乏鍛煉：缺乏運動可能導致血液循環不暢，影響大腦的供血和供氧。每周進行適量的有氧運動，如跑步、游泳等。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、焦慮可能引發神經衰弱，出現腦力易疲勞等癥狀。必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 總之，如果感覺智力表現不佳，應綜合考慮多種因素，并積極調整生活方式。若癥狀嚴重，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

您好，要是僅僅有雙手腫，而其他的沒有什么問題的話可能是有手臂有血栓形成的所以建議您可以做一下手臂的B超的檢查，要是有血栓形成的話是要注意溶栓治療的

你好，你的這種情況應該是神經系統的問題，不一定是手淫導致的,建議你到當地醫院神經內科確診治療！

你的癥狀考慮可能是局限性多汗癥，一般采用維生素B1,谷維素等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.外用尿素軟膏,具體劑量請遵醫囑.飲食上注意多吃點蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物進行食補。

幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友，共同對抗疾病帶來的挑戰