腰痛在早晨起床和走路累時發作，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、強直性脊柱炎、腎結石等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。可通過臥床休息、牽引治療等緩解，嚴重時需手術。 3.腰椎骨質增生：腰椎關節老化、磨損，出現骨質增生，刺激周圍組織引發疼痛。治療包括藥物止痛、物理治療等。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等，表現為腰痛。需藥物治療，如非甾體抗炎藥、抗風濕藥等。 5.腎結石：結石在腎臟內移動或卡頓，可引起腰部疼痛，常伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需要碎石或手術。 總之，出現腰痛且在晨起和走路累時加重，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。

你好，腰脫的治療分為手術治療和保守治療兩種，手術治療一般能暫時緩解癥狀，但復發率也不低。建議你還是保守治療，除非患者無法行走了，否則我是不推薦手術治療的。

腰椎間盤突出癥的治療分保守治療和手術治療，如果從CT上看突出較為嚴重，或者癥狀明顯，保守治療無效的，建議手術治療。