久坐后出現(xiàn)腰疼、背疼、脖子硬、屁股兩側(cè)輕微不適且持續(xù)一年，可能是肌肉勞損、脊柱疾病、筋膜炎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時間久坐，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。可通過熱敷、按摩、適度運動來緩解。 2. 脊柱疾病：如脊柱側(cè)彎、生理曲度改變等，需矯正姿勢，佩戴支具。 3. 筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，配合物理治療。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，癥狀輕者臥床休息，重者可能需手術(shù)治療。 5. 強直性脊柱炎：屬于自身免疫性疾病，常用藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，需長期治療。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時，要改變不良坐姿，避免久坐，加強鍛煉。

你好，這種情況一般的情況腰椎間盤突出的情況是可以引起這種癥狀的。另外是可以同時有勞損的情況的。一般的情況往往是可以采用針灸、按摩、理療、外用藥物等治療一下的。另外是可以配合中藥的治療的。不要勞累著涼的。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復(fù)發(fā)的,對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.通過近20年的探討和臨床觀察中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低..治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥,對患者是很重要的,中藥的特病用特藥是十分有效的，只是有的人沒有找到，如咽喉草治療急慢性咽炎是很有效的，只用二三次就可以好的，首烏，生地，地骨皮合用治療牙根松動疼痛只用三到四次就可以好的,同樣的原理，頸腰椎間盤突出也有特效藥的，用中藥也可以搞定的病.藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的.所作的配方組成及配方藥是很有效的。中醫(yī)很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預(yù)腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫(yī)則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發(fā)病的只是其中的一個或二個，西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變，而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質(zhì)一個修復(fù)康復(fù)的過程。所以是上等的治療方法。中醫(yī)界經(jīng)過多年在研究其治療方法己成熟。中醫(yī)己有自己獨特的正套治療方法。

你好，你的情況屬于腰椎間盤突出引起的癥狀，一般會引起腰部疼痛和活動受限等癥狀，你的情況還沒有痊愈的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，你的情況還不能做太多的體力活的，不要負重，建議你可以適量服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊治療，效果佳的，有必要復(fù)查腰椎CT，祝你健康

您好,這是一種常見的骨科疾病.一般采用保守治療，但經(jīng)過保守治療后,效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學科學技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有準確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!