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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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15 歲男孩身高一米八三是否能吃鈣片,需綜合考慮多種因素,如飲食狀況、運動情況、生長發育階段、身體癥狀以及家族遺傳等。 1. 飲食狀況:若日常飲食中鈣攝入充足,如經常食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等,可能無需額外補充鈣片。反之,飲食鈣攝入不足,可考慮補充。 2. 運動情況:如果運動量較大,鈣流失相對較多,適當補充鈣片可能有益。但運動適中且飲食合理,補充鈣片并非必需。 3. 生長發育階段:15 歲仍處于生長發育高峰期,骨骼生長迅速,對鈣的需求較大。但身高已達一米八三,若骨垢線接近閉合,對鈣的需求可能減少。 4. 身體癥狀:若出現抽筋、關節疼痛、牙齒松動等缺鈣癥狀,可在醫生建議下補充鈣片。若無相關癥狀,補充需謹慎。 5. 家族遺傳:若家族中有骨質疏松等相關病史,補充鈣片可能有助于預防。 總之,15 歲男孩身高一米八三能否吃鈣片不能一概而論,建議先進行相關檢查,如血鈣檢測、骨密度檢查等,再根據檢查結果和醫生建議決定是否補充。同時,無論是否補充鈣片,都應保持均衡飲食和適量運動。
2024-12-18 12:48
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,要看缺不缺鈣需要化驗離子五項。建議你兒平時注意多吃含鈣高的食物比如骨頭湯、堅果,平時注意多曬太陽有助于鈣的吸收。
2015-11-13 18:27
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,根據您的描述,您是15歲,這樣的話,應該還是可以繼續增高,而身高增長的過程中需要大量的鈣質,所以是需要補充鈣劑的,您好,您所說的這種情況是可以補充鈣片的,這樣能夠彌補您身高快速增長對鈣劑的需求,促進您的身高進一步的增長,希望我的回答能幫到您。
2015-11-13 05:31
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