一年四季膝蓋總發(fā)冷，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、膝關節(jié)疾病、神經(jīng)問題、身體陽虛等原因所致。 1.衣物保暖不足：如果穿著單薄，尤其是在寒冷季節(jié)，膝蓋容易受涼，導致發(fā)冷感覺。應根據(jù)季節(jié)和環(huán)境及時增減衣物，選擇保暖性好的褲子。 2.血液循環(huán)不良：久坐久站、缺乏運動等可能影響下肢血液循環(huán)，使膝蓋供血不足而發(fā)冷。適度運動，如散步、慢跑等，能促進血液循環(huán)。 3.膝關節(jié)疾病：關節(jié)炎、滑膜炎等疾病會引起膝蓋炎癥反應，影響局部血液循環(huán)和代謝，導致發(fā)冷。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時需就醫(yī)治療，常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，可能影響膝蓋部位的神經(jīng)傳導，產(chǎn)生發(fā)冷癥狀。需要針對病因治療，如物理治療、藥物治療等，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.身體陽虛：體質虛寒，陽氣不足，也可能使膝蓋發(fā)冷。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等，也可考慮中醫(yī)調理。 總之，膝蓋一年四季發(fā)冷可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

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這位朋友好,您的情況考慮是受寒的原因,最好到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來確定原因再對癥用藥治療.

你好,風濕病,風關痛的情況.或有缺鈣,關節(jié)退行性變早期的情況會造成的.