失眠有些神精衰弱
最近工作壓力非常大,公司不景氣,可能會有裁員的行為。所以大家伙都特別賣力,我所處的部門裁員的數(shù)額特別多,可能因為壓力太大了,最近半個月來,我常常失眠,有輕微的神經(jīng)衰弱,每天勉強打起精神。
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回答1
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孫占娟 主治醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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你好,對于這種情況,考慮是壓力過大,精神過度緊張所導致的睡眠障礙,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,可以口服安神補腦液,谷維素片,維生素b1片,棗仁安神膠囊等藥物調(diào)理治療,另外,最主要的是在平時一定要注意,放松心情,減輕壓力,保持心情舒暢,適當鍛煉身體,必要時可到醫(yī)院精神科就診,做進一步檢查治療。
2018-11-20 16:02
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你要學會學會放松自己,放松身心:當你感到疲乏和心煩時,暫時放下工作,給自己一個喘息的機會。例如,當電話鈴響,先做個深呼吸,再接聽。向窗外眺望,讓眼睛及身體其他部位適時地得到松弛,可以暫時排解工作上面臨的壓力,你甚至可以起身走動,暫時避開低潮的工作氣氛。
2015-11-13 13:42
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好:如果是神經(jīng)衰弱導致的,建議進行確診并藥物治療。
2015-11-13 00:59
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