入睡困難、易驚醒屬于失眠的常見表現。失眠可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、身體疾病、神經功能紊亂等。治療失眠通常先嘗試調整生活方式，必要時使用藥物。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力和焦慮情緒可能導致大腦過度興奮，難以進入安靜的睡眠狀態。 2. 不良生活習慣：睡前使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等，會影響生物鐘和睡眠質量。 3. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境條件不利于睡眠。 4. 身體疾病：某些疾病如疼痛、呼吸障礙、內分泌失調等可能導致失眠。 5. 神經功能紊亂：自主神經功能失調可能影響睡眠調節機制。 失眠的原因較為復雜，需要綜合考慮和判斷。如果失眠癥狀持續且嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。藥物治療方面，常見的有艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等，但使用藥物務必遵醫囑。

這位朋友你好，根據你所說的情況，是屬于失眠的表現。這種情況在中醫上是心神不安造成的，可以采取鎮心安神的措施進行調理。失眠癥常見于上班族的人群，通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛、失眠、入睡困難、多夢易醒最常見。患者感到頭重、精神渙散、缺覺，白天昏昏欲睡，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。長期下去多見焦慮性情緒，重者導致抑郁癥的發生，需要及時就醫治療。