醉酒后遭遇意外,心理極度恐慌,如何應對?
昨天晚上和同事一起去喝酒,喝醉了,被同事給,,,,現在怎么辦啊?心里好慌,好急,都死的心都有了,不知道以后怎么去面對男友和同事,每天都要見面的,怎么辦啊?
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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醉酒后遭遇意外,心理恐慌,需要從心理調節、與相關人員溝通、保護自身健康、考慮法律幫助、規劃未來生活等方面來應對。 1.心理調節:嘗試通過深呼吸、冥想、運動等方式緩解緊張情緒,也可尋求專業心理咨詢師的幫助。 2.與相關人員溝通:和同事坦誠交流,明確雙方態度;向男友如實告知,爭取理解和支持。 3.保護自身健康:盡快進行身體檢查,包括性傳播疾病的篩查,確保身體健康。 4.考慮法律幫助:若情況涉及違法,要勇敢拿起法律武器維護自身權益。 5.規劃未來生活:重新審視工作和人際關系,制定積極的生活計劃,轉移注意力,逐漸走出陰影。 總之,遇到這樣的情況,要保持冷靜,積極采取措施應對,相信自己能夠度過難關,重新開始正常的生活。
2024-12-19 06:07
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,看看你老公到底對你還有感情嗎如果他對你還有感情的話就再給他一次機會吧,也許他還是愛你的!希望你們幸福!
2015-11-13 12:55
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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我第一反應就是離婚,可是我一直賦閑在家,沒有經濟來源,他要求離婚就要把孩子給他,我肯定不舍得,就委曲求全為了孩子只能繼續守著。 現在這個社會沒有誰離了誰就過不下去,要是沒孩子問題就簡單多了
2015-11-13 10:05
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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看看能不能挽回吧,有些男人只是一時沖動,你可以和你老公好好談談。
2015-11-13 04:07
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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做為一個女的,我想大多數都玩法接受,可又有好多人因為自己在家里是全職太太沒有生活來源,對老公產生了依賴就只好委屈求全,有的是為了孩子。有的女性獨立性很強或沒有孩子那么選擇離婚的就比較多。再就是看兩人之間是否還有感情,老公和情人之間發展成什么樣了。這些都會影響你們是否是離婚。這得看自己的實際情況
2015-11-13 03:03
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