如果確定沒有懷孕也沒有來月經的話可以考慮是由于月經不調所導致的，也有可能和這一段時間的情緒，心情有很大關系，還與上火，經常性的熬夜加班有特別大關系。建議保持良好心態，最好按時休息。如果是月經不調的時間比較長的話最好去醫院看醫生，找到是什么原因導致的，然后對癥用藥。

性冷淡叫性淡漠,是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退.有人調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16％的男性和35％的女性有性冷淡癥.在未育夫婦中,性冷淡占2％,但是真正毫無性欲的人幾乎不見.性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,不能混為一談,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,因此,有二種類型：有性感缺乏——性冷淡綜合征和無性感缺乏——性冷淡綜合征.性冷淡出現在性生活開始的叫原發性性冷淡,而出現在經過一段性生活時期之后的叫后發性性冷淡.廣泛性的性冷淡是指對任何異性和任何條件都一樣發生,而選擇性的性冷淡則是指對特定的異性和特定的條件下產主.建議你吃點催情藥效果很好詳細參考：http：//cuiqingyao.qlql.net/

你好,建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.性生活前注意要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,另外大腿內側,乳房,耳后都是敏感部位啊.每個人有一定個體差異的啊.必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.

性冷淡的話多數是因為是性激素水平低下引起的，建議你可以采取食療了輔助治療的，像豬腎含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。是可以提高性機能，建議你可以到婦產科檢查看看卵巢有沒異常，要是都正常的就采取中醫藥調理就可以了。

首先要搞清楚性冷淡的知識,危害,然后從心理上首先去克服,慢慢恢復吧.1,是否有以下的一些藥物使用史：女性性功能障礙,通常與“婦科病”或“濫用”某些藥物有密切關系.據臨床統計數字表明,女性患性功能障礙者,相當于男性的3倍.那么,促使女性性活動提前終止和發生障礙的原因在哪里呢?一方面與社會習俗有關,人們習慣認為：女性絕經期的到來,便是性活動的終點.習慣成了女性的一道門檻.另一方面,與日常所用（濫用）的某些藥物有關,藥物是女性性冷淡的“元兇”,或干脆說,某些藥物是造成女性性問題的罪魁禍首.醫學界多年的研究證明,許多常用藥物,不論對男子或女子均可影響其功能,導致性欲低下,甚至性欲喪失.對男子影響勃起,射精功能；對女性則延遲,阻止性欲高潮,導致不孕不育癥.近年來,人們對精神治療藥,如安定,眠爾通,巴比妥類等引起的性問題,已發現并給予高度重視；抗組織胺藥如奮乃靜,阿米替林等（此類藥物,可一時減輕焦慮而增強性功能）,因其具有較強的鎮靜作用,往往伴著降低性反應和性欲望,同時藥物所致肌肉松弛,又抑制了性高潮反應的能力；抗抑郁藥氯丙嗪,可致陰道組織充血不足,性喚起發生困難,性高潮受阻甚或消失,這些不可避免的副作用雖停藥后可消失,但病情往往不允許停藥.臨床常用的降壓藥,如安體舒通,可樂定,利血平,心得安等等,可使女性性興奮受到抑制；抗膽堿類藥,如普魯苯辛等,它抑制副交感神經,影響陰道充分潤滑,性興奮,發生性障礙；而臨床常用的阿托品,也能抑制女性性高潮的出現.鑒于藥物給女性可能帶來的副作用,醫生在臨床用藥時,應嚴格根據病情,控制劑量,找出最低有效量,以最大可能避免或減輕所產生的副作用.2,危害和后果：不管什么原因造成的女方性冷淡,都是夫妻關系惡化的重要導火索.所以如果是因為身體原因出現的性冷淡,女性應該主動告訴丈夫,求得他的諒解,既避免了引起他更深的誤解,也可以降低因為勉強自己而給身體造成更大的傷害.如果是心理原因造成性冷淡,那就要找個時間和他好好談談,解開心里的結,不要把心事長期積壓在心里,對人對己的婚姻都不利.性冷淡會誘發乳房疾病.因為女性進入性興奮的時候,乳房會充血增大,性愛過后,乳房充血會消退.這種周期性變化有利于促進乳房內部的血液循環.而性冷淡使性欲抑制得不到滿足,使乳房的充血腫脹不易消退,會造成乳房漲痛不適.而且性冷淡或者性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發原因.

根據你的描述你上述情況屬于性欲不高的問題，存在上述情況的話，引起的原因很多，也不一定就屬于性冷淡的，你應該明白上述情況的話，可以自己查找一下原因，其實性愛包含很多，也不是單純的就只有插入的，你們可以多溝通一下看，選擇增加愛撫時間，改變性愛體位，等調節性愛，延長射精時間達到高潮