小腿脛骨骨折術后回家療養期間出現小腿腫脹和淤青，可能是術后正常反應、傷口感染、下肢靜脈血栓形成、營養不良、康復鍛煉不當等原因所致。 1. 術后正常反應：骨折及手術會造成局部組織損傷，引起炎癥反應，導致腫脹和淤青。一般隨著時間推移和身體恢復會逐漸減輕。 2. 傷口感染：若傷口護理不當，發生感染，會出現紅腫、疼痛、發熱等癥狀。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等。 3. 下肢靜脈血栓形成：長時間臥床可能導致下肢靜脈血流緩慢，形成血栓，引起腫脹和淤青。治療藥物有低分子肝素、華法林、利伐沙班等。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，影響傷口愈合和組織修復。應補充營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 康復鍛煉不當：鍛煉強度過大或方法不正確，可能加重損傷。需在醫生指導下進行科學合理的康復訓練。 出現小腿腫脹和淤青，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意休息，保持傷口清潔，加強營養，遵循醫生的康復建議。

你好脛骨骨折手術后出院后主要的任務是不負重在床上進行關節功能鍛練建議抬高患肢有利于血液回流利于消腫可以用些消腫的藥物不疼痛的話不用止痛藥物可以在不負重情況下進行踝、膝、髖等關節功能鍛練