鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙性疾病，通常由多種原因引起，如氣道狹窄、肥胖、睡姿不當(dāng)、年齡增長、某些疾病等。它不僅影響自身睡眠質(zhì)量，還可能對健康造成潛在威脅。 1. 氣道狹窄：鼻腔、咽喉等部位的結(jié)構(gòu)異常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會導(dǎo)致氣道狹窄，氣流通過時產(chǎn)生鼾聲。 2. 肥胖：過多的脂肪在頸部堆積，壓迫氣道，使氣道變窄，容易引發(fā)鼾癥。 3. 睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致鼾聲。 4. 年齡增長：隨著年齡的增加，肌肉松弛，氣道的張力下降，也可能出現(xiàn)鼾癥。 5. 某些疾病：患有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等，也可能增加鼾癥的發(fā)生風(fēng)險。 6. 不良生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒，或服用某些鎮(zhèn)靜催眠藥物，也可能導(dǎo)致肌肉松弛，引發(fā)鼾癥。 總之，鼾癥雖然常見，但不應(yīng)被忽視。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，如改變生活習(xí)慣、佩戴口腔矯治器、手術(shù)治療等，以提高睡眠質(zhì)量，保障身體健康。

你好，打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。

你好，打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.