17 歲男生仍處于生長發(fā)育期，可通過合理飲食、適量運動、充足睡眠、良好姿勢以及保持心情愉悅來促進長高。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。每天早晚各喝一杯牛奶。 2. 適量運動：每天進行 30 分鐘以上的有氧運動，如跳繩，可選擇在下午 5 點至 6 點進行，每次 10 分鐘左右，分三組完成。睡前 1 小時進行 10 分鐘左右的倒吊。 3. 充足睡眠：每晚保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠，晚上 10 點前入睡。 4. 良好姿勢：時刻保持挺胸抬頭的正確姿勢，避免彎腰駝背。 5. 保持心情愉悅：減少壓力，避免焦慮緊張的情緒。 長高是一個綜合的過程，需要長期堅持上述方法，同時要注意避免不良習(xí)慣，如抽煙、酗酒等。

您好，你的呢情況還是有可能增高的。現(xiàn)在還在長高，身高165.5cm建議你每日早餐多喝牛奶，以及含有鈣質(zhì)的食物，另外可以試試用一點多運動鍛煉的方法治療了

你好別擔(dān)心，你現(xiàn)在才17歲，是完全可以繼續(xù)長高的，你放心即可長高要結(jié)合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養(yǎng)等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養(yǎng)方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。

您好，根據(jù)首都兒科研究所生長發(fā)育研究室制作的兒童青少年身高、體重百分位數(shù)值表，男孩17周歲身高172.3cm以上是正常的。您現(xiàn)在的身高還沒有達到標(biāo)準(zhǔn)，跟父母遺傳身高也是有關(guān)系的。建議您去醫(yī)院檢查拍骨齡片，如果骨骺閉合了，長骨就沒有生長空間了，您做這些鍛煉也沒什么效果了，如果骨骺未閉合，可以通過藥物干預(yù)治療達到增長身高的目的，同時配合著運動療法，跳繩運動，隨時跳都可以，打籃球也有助于身高增長，還有一點就是保證睡眠，因為青少年生長主要是晚上。希望我說的能幫到您