為何職業婦女易患疲勞相關疾病且情緒異常？
職業婦女病多是因為疲勞導致的，所以這種疾病一般都具有身體感覺疲憊不堪并且還伴有一些情緒低落等情況的，并且特別容易生氣發怒
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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職業婦女易患疲勞相關疾病且情緒異常，主要與工作壓力、生活習慣、激素變化、心理因素和缺乏運動等有關。 1. 工作壓力：職業婦女通常面臨高強度的工作任務和競爭壓力，長時間的精神緊張易導致身心疲憊。 2. 生活習慣：不規律的作息、不健康的飲食，如經常熬夜、高油高鹽飲食等，會影響身體機能。 3. 激素變化：女性生理周期中的激素波動，可能影響情緒和身體狀態。 4. 心理因素：對工作和生活的期望過高，一旦未達成，容易產生焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 缺乏運動：長時間久坐，缺乏足夠的體育鍛煉，身體代謝減緩，抵抗力下降。 總之，職業婦女要關注自身健康，合理安排工作和生活，保持良好的心態和生活習慣。若出現疲勞和情緒異常，應及時調整，必要時尋求專業幫助。
2024-12-19 04:20
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