恢復階段如何科學進行功能鍛煉
2024-12-18 14:01
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你好，恢復階段可適量活動，但動作不宜太大，幅度不宜太快，根據肌力恢復程度來定，逐漸增加次數，功能鍛煉應免除過度勞累，以免血清酶過高。要保持愉快的心情，堅定戰勝病癥的自信心。
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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恢復階段的功能鍛煉要綜合考慮多方面因素，包括活動幅度、次數、避免勞累、心情和自信心等。 1. 活動幅度：應根據肌力恢復程度逐漸增加，開始時動作要小、慢，避免幅度過大、速度過快造成損傷。 2. 活動次數：逐漸增加，讓身體有適應的過程，不能急于求成。 3. 避免勞累：過度勞累會導致血清酶過高，影響恢復，要注意勞逸結合。 4. 心情調節：保持愉快心情，有助于身體的康復，可通過聽音樂、與親友交流等方式放松。 5. 樹立信心：堅定戰勝病癥的自信心，相信自己能夠恢復健康，積極面對康復過程中的困難。 總之，在恢復階段，科學合理地進行功能鍛煉，注重各方面的協調，能有效促進身體的康復。
2024-12-18 18:24
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