經常頭暈乏力易疲勞，可能是貧血、低血壓、睡眠不足、頸椎病、甲狀腺功能減退等原因造成的，也可能是其他一些較為嚴重的疾病所致。 1.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈乏力。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.低血壓：血壓低于正常水平，影響腦部供血。平時要多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。 3.睡眠不足：長期睡眠質量差或時長不夠。需調整作息，創造良好睡眠環境。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 出現頭暈乏力易疲勞的癥狀，應重視并及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體的恢復。

你好，結合你的癥狀描述來看，你這是明顯的氣虛氣郁癥狀，所以你得及時來益氣疏肝來治療一下。這個情況最好還是試試服用柏子養心丸，并且配合著針灸方法來調治，一段時間后你胸悶氣短等情況就能好轉。平時注意按時休息，盡量別長時間上網熬夜