區(qū)分乳腺纖維瘤和乳腺增生腫塊可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病年齡、腫塊質(zhì)地、生長速度、治療方式等方面進(jìn)行。 1.癥狀表現(xiàn)：乳腺增生腫塊常伴隨乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前明顯；乳腺纖維瘤一般無疼痛。 2.發(fā)病年齡：乳腺增生多見于 30 - 50 歲女性；乳腺纖維瘤以 20 - 30 歲多見。 3.腫塊質(zhì)地：乳腺增生腫塊質(zhì)地較軟；乳腺纖維瘤質(zhì)地較韌。 4.生長速度：乳腺增生腫塊生長緩慢；乳腺纖維瘤生長速度相對較快。 5.治療方式：乳腺增生多采用藥物治療，如逍遙丸、乳癖消、小金丸等；乳腺纖維瘤以手術(shù)切除為主。 總之，乳腺纖維瘤和乳腺增生腫塊在多方面存在差異，但有時(shí)僅憑癥狀難以明確區(qū)分，需通過乳腺超聲、乳腺鉬靶等檢查來確診。若發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取合適的治療方法。

你好，根據(jù)你的情況，建議行彩超檢查一下，也可以行穿刺進(jìn)行病理確診，根據(jù)病理采取相應(yīng)的治療的。