順產需要綜合多方面的因素，包括合理控制體重、適當運動、保持良好心態(tài)、定期產檢、注意飲食等。 1. 合理控制體重：孕期體重增長應在合理范圍內，避免胎兒過大。這需要孕婦均衡飲食，少吃高熱量、高脂肪食物。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，能增強孕婦體力和耐力，有助于分娩。 3. 保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，有利于產程順利進行。 4. 定期產檢：及時了解自身和胎兒的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。 5. 注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，保證營養(yǎng)供給。 6. 學習分娩知識：提前了解分娩過程，做好心理準備。 7. 保證充足睡眠：讓身體得到充分休息，為分娩儲備能量。 總之，順產需要孕婦在孕期做好多方面的準備和努力，保持良好的生活習慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生的指導。

你好，懷孕后期只要你的胎位、盆骨、羊水正常的話，可以順產的，其次建議你在孕后期適當 外出走走，這樣有利于順產，但不可以過于勞累，加強營養(yǎng)，做好定期產檢為宜。