孕婦外出半小時出現頭暈眼花且想上廁所，可能是低血糖、低血壓、貧血、中暑、妊娠期高血壓等原因所致。 1.低血糖：孕婦新陳代謝加快，若未及時進食補充能量，易出現低血糖，導致頭暈眼花。此時應盡快補充糖分，如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓：孕期子宮增大壓迫血管，可能引起血壓下降。要注意休息，避免突然改變體位。 3.貧血：孕期對鐵等營養物質需求增加，若攝入不足易貧血。應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟。 4.中暑：外出時環境溫度高，可能中暑。要及時轉移至陰涼通風處，補充水分。 5.妊娠期高血壓：若孕婦本身有妊娠期高血壓，也會有此類癥狀。需定期產檢，監測血壓，必要時遵醫囑治療。 孕婦出現這種情況應引起重視，盡快找安全的地方休息。若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，查明原因并進行相應治療。

你的這種情況可能是腦供血不足引起的，腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。建議用擴血管藥物治療，必要時做腦血管造影檢查