壓縮性骨折患者補鈣很重要，一般在骨折后的 2 - 4 周左右可以開始補鈣。補鈣方式包括飲食補充、藥物補充、適當曬太陽、適度運動和定期復查血鈣水平等。 1. 飲食補充：多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦、綠葉蔬菜等。 2. 藥物補充：可選用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，但需遵醫囑。 3. 適當曬太陽：有助于促進維生素 D 的合成，增強鈣的吸收。 4. 適度運動：在身體允許的情況下，進行適量的活動，如散步等，但要避免劇烈運動。 5. 定期復查血鈣水平：了解補鈣效果，以便調整補鈣方案。 總之，壓縮性骨折患者要重視補鈣，但需科學合理，遵循醫生建議，并結合自身情況選擇合適的補鈣方法，以促進骨折愈合和恢復健康。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。