22 歲女性血壓達到 140/90mmHg 是否需要治療，取決于多種因素，如生活方式、家族病史、其他疾病、癥狀表現、血壓監測情況等。 1. 生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、精神壓力大等不良生活方式可能導致血壓暫時升高。改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、保持心情舒暢，有助于控制血壓。 2. 家族病史：若有高血壓家族史，患病風險相對較高，需更密切關注血壓變化。 3. 其他疾病：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引起繼發性高血壓。 4. 癥狀表現：若出現頭痛、頭暈、心悸等癥狀，提示血壓可能對身體產生了不良影響。 5. 血壓監測情況：多次測量血壓均在 140/90mmHg 及以上，或持續升高，可能需要治療。 總之，對于 22 歲女性血壓 140/90mmHg 的情況，應綜合考慮上述因素。建議先改善生活方式，密切監測血壓，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方案。常用降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，但用藥需遵醫囑。

控制血壓，建議你在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。 低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙、酒，避免情緒激動。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。