夏天穿拖鞋腳后跟易開裂，可能是皮膚缺水干燥、缺乏維生素、真菌感染、物理摩擦、新陳代謝異常等原因所致。 1.皮膚缺水干燥：夏季氣溫高，皮膚水分流失快，腳后跟皮膚缺乏水分，容易變得干燥粗糙，進而開裂。 2.缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復，導致腳后跟皮膚脆弱易裂。 3.真菌感染：常見的如足癬，真菌侵襲腳后跟皮膚，破壞皮膚結構，引起干裂。 4.物理摩擦：拖鞋材質粗糙或不合腳，與腳后跟頻繁摩擦，損傷皮膚。 5.新陳代謝異常：身體新陳代謝紊亂，皮膚細胞更新緩慢，腳后跟皮膚老化角質堆積，也可能出現開裂。 總之，腳后跟開裂可能由多種原因引起。若開裂情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行治療。平時要注意腳部護理，保持皮膚濕潤，選擇合適的鞋襪。

你好，用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好.隔3天換2次油紗布,用維生素E丸涂抹患處,效果很好。