午飯后頭暈惡心可能由飲食不當、血壓異常、頸椎問題、胃腸疾病、貧血等因素引起。 1.飲食不當：進食過多、過快或食物不潔、油膩等，可能導致消化不良，引起頭暈惡心。建議調整飲食習慣，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現這種癥狀。如果是高血壓，需要遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等；低血壓則要注意補充營養，適當增加鹽分攝入。 3.頸椎問題：長期伏案工作等可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血。要注意保持正確的坐姿和站姿，多活動頸部。 4.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，可因進食刺激而發作。需就醫明確診斷，必要時服用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 5.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴重時遵醫囑服用鐵劑，如硫酸亞鐵。 如果午飯后頭暈惡心的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

病情分析: 您這個頭暈的癥狀不是很典型 單憑您現在所描述的癥狀看只能看出一個胃潰瘍等消化系統疾病 意見建議: 可以去做個胃鏡和頭顱ct看看 主要是排除胃潰瘍和顱內腫瘤引起的頭暈和嘔吐感