嘴巴里經常長口腔潰瘍，可能是由于免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創傷因素等導致。 1. 免疫因素：機體免疫功能下降時，容易受到病原體侵襲，引發口腔潰瘍。比如長期熬夜、過度勞累等導致免疫力降低。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在口腔潰瘍的易感性。 3. 精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響內分泌和免疫系統，增加口腔潰瘍的發生風險。 4. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素，如維生素 B12、鋅等，或者經常食用辛辣、刺激性食物，都可能導致口腔潰瘍。 5. 創傷因素：口腔內的機械損傷，如咬傷、刷牙不當造成的損傷，也會引發口腔潰瘍。 總之，口腔潰瘍的發生往往是多種因素綜合作用的結果。如果口腔潰瘍頻繁發作，應注意調整生活方式，保持口腔衛生，均衡飲食。必要時可在醫生指導下使用藥物治療，如西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等。同時，建議前往正規醫院口腔科就診。

考慮缺乏維生素或者微量元素。另外考慮上火也有關系。需要積極服用藥物維生素B 2 和葡萄糖酸鋅口服溶液以及牛黃上清片。同時局部使用西瓜霜噴劑緩解癥狀。不能吃辛辣刺激性食物。需要流質易消化飲食。