出汗后長時間才停止，可能由多種原因引起，如多汗癥、內分泌疾病、神經系統疾病、精神因素、藥物副作用等。 1. 多汗癥：是一種常見的疾病，可能由于交感神經過度興奮導致汗腺分泌過多。治療方法包括外用止汗劑、局部注射肉毒毒素、口服抗膽堿能藥物等。 2. 內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，會導致代謝加快，出汗增多。需要治療原發疾病，如使用抗甲狀腺藥物、放射性碘治療等。 3. 神經系統疾病：某些神經系統病變可能影響自主神經功能，導致出汗異常。治療需針對具體病因，可能包括藥物治療、物理治療等。 4. 精神因素：長期焦慮、緊張等情緒可能引起出汗異常。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 5. 藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能導致出汗增多。必要時調整用藥。 出汗異常持續時間較長，可能影響生活質量。建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，避免情緒過度波動，有助于改善癥狀。

考慮腎陰虛或者植物神經功能紊亂引起的癥狀，需要積極服用藥物谷維素片和黃芪精口服液或者六味地黃丸。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。