三周歲女孩臍疝手術后抵抗力下降，不建議吃海參。這是因為孩子年齡小，消化功能尚不完善，海參可能引起過敏、消化不良等問題。此外，抵抗力的提升不能單純依靠某一種食物，還需要綜合多方面因素，如合理飲食、充足睡眠、適當運動、預防感染、補充營養劑等。 1. 消化功能：三周歲孩子的消化功能相對較弱，海參富含蛋白質等營養成分，可能加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹、腹瀉等。 2. 過敏風險：孩子免疫系統尚未成熟，食用海參可能引發過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等。 3. 營養均衡：抵抗力的提升需要多種營養素的協同作用，應保證孩子攝入均衡的飲食，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。 4. 充足睡眠：睡眠有助于身體的恢復和免疫系統的調節，每天應保證孩子有足夠的睡眠時間。 5. 適當運動：根據孩子的身體狀況，進行適量的戶外活動，增強體質。 6. 預防感染：注意個人衛生，避免接觸病原體，預防感染性疾病。 總之，對于三周歲臍疝手術后抵抗力下降的女孩，家長應注重孩子的全面護理，而不是依賴某一種食物。如有必要，可咨詢醫生，在醫生指導下選擇合適的方法提升孩子的抵抗力。

手術之后出現了抵抗力下降自身體質的虛弱可以食用海參，增強自己的營養，提升抵抗力。也需要注意適度的運動。