腹脹腹痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、腹部著涼、情志不暢等因素引起。 1.飲食不當：若經(jīng)常暴飲暴食、食用過多油膩或刺激性食物，易導(dǎo)致腹脹腹痛。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢或異常，可引發(fā)癥狀。可適當運動，促進胃腸蠕動。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，炎癥刺激腸道會出現(xiàn)不適。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物。 4.腹部著涼：寒氣侵入腹部，影響胃腸功能。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5.情志不暢：焦慮、緊張等不良情緒也可能導(dǎo)致。要保持心情舒暢，減輕壓力。 腹脹腹痛的原因較為復(fù)雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。在使用中藥調(diào)理時，務(wù)必遵醫(yī)囑。

你好，這種情況考慮慢性結(jié)腸炎的話，建議最好去中醫(yī)科把脈看看，詳檢后根據(jù)情況在服用中藥調(diào)理即可，避免盲目用藥延誤病情，避免著涼即可。