指甲留不長(zhǎng)且易斷，可能是不良習(xí)慣、缺乏營(yíng)養(yǎng)、甲部疾病、外力損傷、真菌感染等原因造成。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.不良習(xí)慣：頻繁咬指甲或過度修剪會(huì)影響指甲生長(zhǎng)。應(yīng)改正習(xí)慣，讓指甲自然生長(zhǎng)。
2.缺乏營(yíng)養(yǎng)：體內(nèi)缺乏鈣、鋅等微量元素，影響指甲質(zhì)地。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片。
3.甲部疾病：如甲營(yíng)養(yǎng)不良，指甲變薄易斷。需就醫(yī)診治，遵循醫(yī)囑治療。
4.外力損傷：工作或生活中指甲受到碰撞、擠壓。注意防護(hù)，避免受傷。
5.真菌感染：甲癬會(huì)導(dǎo)致指甲變形、易碎。使用抗真菌藥物如鹽酸特比萘芬乳膏、阿莫羅芬搽劑。
指甲問題可能由多種因素引起，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，指甲總是留不長(zhǎng)，偶爾長(zhǎng)一點(diǎn)卻很脆弱，輕易就會(huì)斷，多考慮缺乏微量元素。

你好，考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗(yàn)一下微量元素看看。建議：確診原因以后及時(shí)的采取相關(guān)的處理治療，祝您身體健康