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張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
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四歲寶寶貧血，可通過飲食調整來改善。飲食上宜多吃富含鐵、蛋白質、維生素 C、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 1.富含鐵的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血），其鐵含量豐富且易于吸收。 2.蛋白質豐富的食物：瘦肉（如牛肉、雞肉）、魚類、豆類及豆制品，有助于增強體質。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，能促進鐵的吸收。 4.含維生素 B12 的食物：肉類、蛋類、乳制品，對造血功能有益。 5.富含葉酸的食物：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類，是合成紅細胞的重要成分。 總之，四歲寶寶貧血要注意飲食均衡，多樣化攝入各類營養。如果貧血嚴重，應及時就醫，查明原因，在醫生指導下進行治療。
2024-12-18 08:03
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回答1
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李占勝 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
普內科
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建議 吃點鐵劑 富爾血 觀察看看 注意配合維生素C 促進鐵的吸收 增加輔食 吃點肉食 肝菠菜等
2013-12-23 16:54
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