孩子是否能吃補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的保健品，需要綜合考慮孩子的年齡、飲食狀況、身體發(fā)育情況、是否存在相關(guān)疾病以及保健品的成分和質(zhì)量等。 1.年齡：不同年齡段的孩子對鈣和鋅的需求量不同。例如，嬰幼兒主要通過母乳或配方奶獲取，較大兒童和青少年可根據(jù)飲食情況適當(dāng)補(bǔ)充。 2.飲食狀況：如果孩子飲食均衡，攝入了富含鈣和鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類、蛋類等，可能無需額外補(bǔ)充保健品。 3.身體發(fā)育情況：若孩子生長發(fā)育遲緩，經(jīng)檢查確實存在鈣鋅缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)充方式。 4.相關(guān)疾病：某些疾病可能影響鈣鋅的吸收，如慢性腹瀉、腸道疾病等，此時補(bǔ)充需謹(jǐn)慎，應(yīng)先治療原發(fā)疾病。 5.保健品成分和質(zhì)量：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品，避免成分不明或添加有害成分的保健品。 總之，孩子能否吃補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅的保健品不能一概而論，家長應(yīng)先帶孩子進(jìn)行相關(guān)檢查，咨詢醫(yī)生建議，不可盲目補(bǔ)充。

朋友你好！保健品對于亞健康者是完全可以的，但是如果孩子出現(xiàn)缺鈣和缺鋅的情況下，建議還是藥物和食物中補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的效果比較好。