這種情況不一定是病，但可能與生物鐘紊亂、睡眠習慣不良、心理壓力、潛在疾病、環境因素等有關。 1. 生物鐘紊亂：長期不規律的睡眠時間會打亂人體正常的生物鐘，影響睡眠質量和時長。 2. 睡眠習慣不良：睡前使用電子設備、睡前劇烈運動等不良習慣可能影響睡眠。 3. 心理壓力：開店的勞累和經營壓力可能導致身心疲憊，需要更多睡眠來恢復。 4. 潛在疾病：如甲狀腺功能減退等內分泌疾病，可能導致嗜睡。 5. 環境因素：臥室的噪音、光線、溫度不適宜，也會影響睡眠。 如果這種情況持續較長時間，影響到日常生活和工作，建議及時調整作息，改善睡眠環境，若仍無改善，應前往醫院就診，進行相關檢查，以確定是否存在潛在疾病。可以選擇正規的綜合醫院的神經內科或睡眠專科就診。

你好 可適當應用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，后漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg 1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量為37.5mg～75mg。